Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Его цель - напомнить о важности профилактики и своевременного оказания медицинской помощи.
Что такое инсульт?
Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения, возникающее вследствие закупорки или разрыва кровеносного сосуда. Из-за недостаточного поступления кислорода клетки головного мозга начинают погибать, поэтому человеку необходима экстренная медицинская помощь.
Различают два основных вида инсульта:
-Ишемический инсульт - возникает при закупорке сосуда тромбом или другим препятствием, нарушающим кровоснабжение участка мозга.
-Геморрагический инсульт - развивается при разрыве кровеносного сосуда и кровоизлиянии в головной мозг.
В обоих случаях счёт идёт на минуты: чем раньше начато лечение, тем больше шансов сохранить жизнь и уменьшить риск тяжёлых последствий.
Как распознать инсульт?
Важно знать основные симптомы инсульта и уметь быстро на них реагировать.
Обратите внимание на внезапное появление следующих признаков:
-асимметрия лица - один уголок рта опускается;
-слабость или онемение руки, ноги либо половины тела;
-нарушение речи - человеку трудно говорить или понимать обращённую к нему речь;
-внезапное ухудшение зрения на один или оба глаза;
-головокружение, нарушение координации и потеря равновесия;
-внезапная сильная головная боль, особенно необычная для человека.
Что делать при подозрении на инсульт?
1.Немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103 или 112.
2.Запомните или запишите время появления первых симптомов.
3.Не давайте человеку еду, воду или лекарства без указания медицинского специалиста.
4.Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно, даже если состояние быстро улучшилось.
Своевременный вызов скорой помощи может спасти жизнь и снизить риск тяжёлой инвалидности.
Профилактика: инсульт можно предотвратить
Чтобы снизить вероятность заболевания, важно:
-Контролировать артериальное давление. Регулярно измеряйте давление и соблюдайте рекомендации врача по лечению гипертонии.
-Больше двигаться. Стремитесь уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, выбирая нагрузку с учётом состояния здоровья.
-Правильно питаться. Ежедневно употребляйте овощи и фрукты, ограничивайте соль, избыток сахара, насыщенные жиры и продукты глубокой переработки.
-Следить за уровнем холестерина. Проходите обследования и при необходимости получайте назначенное лечение.
-Поддерживать здоровую массу тела. Сбалансированное питание и регулярная активность помогают снизить сердечно-сосудистые риски.
-Отказаться от курения. Избегайте также пассивного курения.
-Ограничить алкоголь. Для профилактики инсульта безопаснее не употреблять алкоголь.
-Контролировать уровень сахара в крови. Особенно важно это для людей с сахарным диабетом.
-Следить за сердечным ритмом. Фибрилляция предсердий повышает риск инсульта и требует своевременной диагностики и лечения.
-Полноценно отдыхать и высыпаться. Поддерживайте регулярный режим сна и уделяйте внимание своему эмоциональному состоянию.
Регулярные профилактические осмотры и выполнение рекомендаций медицинских специалистов помогают своевременно выявлять факторы риска и предотвращать осложнения.
29 октября 2026 года - «Каждая минута на счету»
Всемирный день борьбы с инсультом напоминает: здоровье во многом зависит от нашей осведомлённости, профилактики и своевременных действий.
Знайте первые признаки инсульта. Контролируйте артериальное давление. Регулярно проходите медицинские осмотры. При появлении симптомов немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.
Не теряйте время - каждая минута может спасти жизнь!
Берегите себя и своих близких.
Как осуществляется возврат излишне или ошибочно начисленных средств/взносов/пени по ОСМС
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Его цель - напомнить о важности профилактики и своевременного оказания медицинской помощи.
Что такое инсульт?
Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения, возникающее вследствие закупорки или разрыва кровеносного сосуда. Из-за недостаточного поступления кислорода клетки головного мозга начинают погибать, поэтому человеку необходима экстренная медицинская помощь.
Различают два основных вида инсульта:
-Ишемический инсульт - возникает при закупорке сосуда тромбом или другим препятствием, нарушающим кровоснабжение участка мозга.
-Геморрагический инсульт - развивается при разрыве кровеносного сосуда и кровоизлиянии в головной мозг.
В обоих случаях счёт идёт на минуты: чем раньше начато лечение, тем больше шансов сохранить жизнь и уменьшить риск тяжёлых последствий.
Как распознать инсульт?
Важно знать основные симптомы инсульта и уметь быстро на них реагировать.
Обратите внимание на внезапное появление следующих признаков:
-асимметрия лица - один уголок рта опускается;
-слабость или онемение руки, ноги либо половины тела;
-нарушение речи - человеку трудно говорить или понимать обращённую к нему речь;
-внезапное ухудшение зрения на один или оба глаза;
-головокружение, нарушение координации и потеря равновесия;
-внезапная сильная головная боль, особенно необычная для человека.
Что делать при подозрении на инсульт?
1.Немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103 или 112.
2.Запомните или запишите время появления первых симптомов.
3.Не давайте человеку еду, воду или лекарства без указания медицинского специалиста.
4.Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно, даже если состояние быстро улучшилось.
Своевременный вызов скорой помощи может спасти жизнь и снизить риск тяжёлой инвалидности.
Профилактика: инсульт можно предотвратить
Чтобы снизить вероятность заболевания, важно:
-Контролировать артериальное давление. Регулярно измеряйте давление и соблюдайте рекомендации врача по лечению гипертонии.
-Больше двигаться. Стремитесь уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, выбирая нагрузку с учётом состояния здоровья.
-Правильно питаться. Ежедневно употребляйте овощи и фрукты, ограничивайте соль, избыток сахара, насыщенные жиры и продукты глубокой переработки.
-Следить за уровнем холестерина. Проходите обследования и при необходимости получайте назначенное лечение.
-Поддерживать здоровую массу тела. Сбалансированное питание и регулярная активность помогают снизить сердечно-сосудистые риски.
-Отказаться от курения. Избегайте также пассивного курения.
-Ограничить алкоголь. Для профилактики инсульта безопаснее не употреблять алкоголь.
-Контролировать уровень сахара в крови. Особенно важно это для людей с сахарным диабетом.
-Следить за сердечным ритмом. Фибрилляция предсердий повышает риск инсульта и требует своевременной диагностики и лечения.
-Полноценно отдыхать и высыпаться. Поддерживайте регулярный режим сна и уделяйте внимание своему эмоциональному состоянию.
Регулярные профилактические осмотры и выполнение рекомендаций медицинских специалистов помогают своевременно выявлять факторы риска и предотвращать осложнения.
29 октября 2026 года - «Каждая минута на счету»
Всемирный день борьбы с инсультом напоминает: здоровье во многом зависит от нашей осведомлённости, профилактики и своевременных действий.
Знайте первые признаки инсульта. Контролируйте артериальное давление. Регулярно проходите медицинские осмотры. При появлении симптомов немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.
Не теряйте время - каждая минута может спасти жизнь!
Берегите себя и своих близких.
Как осуществляется возврат излишне или ошибочно начисленных средств/взносов/пени по ОСМС
