Репродуктивное здоровье - важная составляющая общего здоровья человека, семьи и общества.
Это состояние полного физического, психического и социального благополучия во всех вопросах, касающихся репродуктивной системы, а не только отсутствие заболеваний.
Сохранение репродуктивного здоровья - залог рождения здоровых детей, благополучия семьи и счастливого будущего.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ
Здоровый образ жизни
-Соблюдайте сбалансированное и полноценное питание.
-Поддерживайте физическую активность.
-Откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек.
-Соблюдайте режим сна и отдыха.
-Заботьтесь о своём физическом и психологическом здоровье.
Ответственное планирование семьи
-Осознанно подходите к вопросам беременности и рождения детей.
-Планируйте беременность заранее.
-Проходите медицинское обследование перед планированием беременности.
-Соблюдайте рекомендации медицинских специалистов.
-Помните, что здоровье будущего ребёнка во многом зависит от здоровья родителей.
Профилактика нежелательной беременности
-Используйте современные и надёжные методы контрацепции.
-Подбирайте подходящий метод совместно с врачом.
-Получайте достоверную информацию о репродуктивном здоровье.
-Помните о важности защиты от инфекций, передающихся половым путём.
Регулярные медицинские осмотры
-Посещайте гинеколога и уролога в соответствии с рекомендациями специалистов.
-Своевременно проходите необходимые обследования.
-Не игнорируйте тревожные симптомы.
-При первых признаках нарушений обращайтесь за медицинской помощью.
Забота о репродуктивном здоровье с молодого возраста
-Формируйте ответственное отношение к собственному здоровью.
-Соблюдайте правила личной гигиены.
-Избегайте случайных половых связей и незащищённых контактов.
-Повышайте свою медицинскую грамотность.
ПОМНИТЕ!
Репродуктивное здоровье - это не только забота о себе сегодня, но и вклад в здоровье будущего поколения.
Берегите своё здоровье, ответственно относитесь к планированию семьи и не откладывайте заботу о себе на завтра!
Здоровье нации начинается со здоровья каждого человека!
Объем медицинской помощи для иностранцев - трудовых мигрантов из ЕАЭС (Армения, Россия, Белоруссия, Кыргызстан)
Репродуктивное здоровье - важная составляющая общего здоровья человека, семьи и общества.
Это состояние полного физического, психического и социального благополучия во всех вопросах, касающихся репродуктивной системы, а не только отсутствие заболеваний.
Сохранение репродуктивного здоровья - залог рождения здоровых детей, благополучия семьи и счастливого будущего.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ
Здоровый образ жизни
-Соблюдайте сбалансированное и полноценное питание.
-Поддерживайте физическую активность.
-Откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек.
-Соблюдайте режим сна и отдыха.
-Заботьтесь о своём физическом и психологическом здоровье.
Ответственное планирование семьи
-Осознанно подходите к вопросам беременности и рождения детей.
-Планируйте беременность заранее.
-Проходите медицинское обследование перед планированием беременности.
-Соблюдайте рекомендации медицинских специалистов.
-Помните, что здоровье будущего ребёнка во многом зависит от здоровья родителей.
Профилактика нежелательной беременности
-Используйте современные и надёжные методы контрацепции.
-Подбирайте подходящий метод совместно с врачом.
-Получайте достоверную информацию о репродуктивном здоровье.
-Помните о важности защиты от инфекций, передающихся половым путём.
Регулярные медицинские осмотры
-Посещайте гинеколога и уролога в соответствии с рекомендациями специалистов.
-Своевременно проходите необходимые обследования.
-Не игнорируйте тревожные симптомы.
-При первых признаках нарушений обращайтесь за медицинской помощью.
Забота о репродуктивном здоровье с молодого возраста
-Формируйте ответственное отношение к собственному здоровью.
-Соблюдайте правила личной гигиены.
-Избегайте случайных половых связей и незащищённых контактов.
-Повышайте свою медицинскую грамотность.
ПОМНИТЕ!
Репродуктивное здоровье - это не только забота о себе сегодня, но и вклад в здоровье будущего поколения.
Берегите своё здоровье, ответственно относитесь к планированию семьи и не откладывайте заботу о себе на завтра!
Здоровье нации начинается со здоровья каждого человека!
Объем медицинской помощи для иностранцев - трудовых мигрантов из ЕАЭС (Армения, Россия, Белоруссия, Кыргызстан)
